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退会者

加圧トレーニング終了！今日は「誕生祝いだよ♪」とトレーナーが2人もついてくれました(笑)今回からメニューがレベルアップし身体全体ではなく下半身を中心としたピンポイントで強度を上げたトレーニングに変わりました。これから仕事に戻ってその後ZUMBAです。
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2016/11/05 （土）15:25のメモ

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