• 
• パブリック
• グループ
• ヘルプ
• お知らせ

• 会員登録
• ログイン

退会者

昨夜は仕事帰りにスポクラへ。
◆エアロ 45分
◆ロータリートーソ 15回×3set (19.7kg)
◆レッグプレス15回×3set (58kg)
◆トレッドミル 30分
動いた以上に食べてるので着実に脂肪を溜め込んでます(笑)
そんな「食欲の秋を絶賛謳歌中♪」の今日この頃。
今日からまた気持ちを引き締めて行きます！(๑•̀ㅂ•́)و

関連タグ：[写真]

評価した人：

2016/11/16 （水）10:10のメモ

• 

  あなたもTimelogに参加してミニブログを楽しみませんか？
  今すぐ 無料会員登録 をするか、既に会員であるなら ログイン してください。

  

Timelogについて　利用規約　プライバシーポリシー　運営会社　謝辞
Copyright © FASHION Stream Inc. Based on the code by SUNLOFT Corp. All Rights Reserved.